減肥5公斤就要這樣吃



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010470072

商品訊息功能:

商品訊息描述:

名醫推薦健康減重飲食法
變身「不復胖體質」,才是減肥王道!


減肥很難嗎?
用錯方法,當然瘦不下來!
體重減5kg=腰圍減3吋+腿圍減1吋


13類吃不胖食材+200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質

● 為什麼努力減肥,還是瘦不下來?
● 不同體質如何減肥?
● 吃什麼食物才能越吃越瘦?
● 減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎?
● 食量沒變,卻越來越胖?
● 上班族如何避免身材發福?

小心!
身材走樣,人生也走樣
做好體重管理,也是做好自我健康管理
成功甩肉5公斤,人像年輕10歲影印紙
享瘦成功不復胖、維持健康好身材
抓住飲食祕訣不怕胖,瘦成習慣不復胖!

掌握成功減重三大關鍵力
排水力+排毒力+代謝文具批發商

◎ 13大類速效減肥食材
嚴選13種低卡、低脂、高纖食物,瘦身健美功效全分析,吃對食物、有效減重。專家醫師教你減肥祕訣,掌握正確減肥的知識,找對方法瘦得快,輕鬆打造完美S曲線!

◎ 200道低卡高纖食譜
專家推薦減肥食譜,營養師精算熱量與營養分析,享受美食不卡油,這樣吃絕對瘦。減肥也能吃到飽,真的不必挨餓!

作者簡介:

林禹宏

現職:
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授

學歷:
臺灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

代表著作:《美人養身特效食譜》

審訂者簡介:計算機

蕭千祐

現職:長庚技術學院疾病營養學、美容營養學、養生保健飲食概論講師

學歷:
臺北醫學大學保健營養學博士進修
臺北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格

商品訊息簡述:

  • 作者: 林禹宏
  • 出版社:源樺
  • 出版日期:2010/06/30
  • 語言:繁體中文


減肥5公斤就要這樣吃

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010470072


officeGO辦公好幫手

供應全台各文具批發商、文具書店、學校機關團體、公司行號等各行各業的文具百貨所需,officeGO除了滿足客戶對各式辦公用品的需求、要求服務品質與對客戶的貢獻度外,更廣進貨源以求降低成本,提供最優惠的價格滿足客戶的辦公文具、文具用品、辦公用品需求。


辦公文具 / 文具用品 / 辦公用品





9D6F5F0B17C24EB2
arrow
arrow

    mws48gk44m 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()