減肥5公斤就要這樣吃
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010470072
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名醫推薦健康減重飲食法
變身「不復胖體質」，才是減肥王道！
減肥很難嗎？
用錯方法，當然瘦不下來！
體重減5kg＝腰圍減3吋＋腿圍減1吋
13類吃不胖食材＋200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質
● 為什麼努力減肥，還是瘦不下來？
● 不同體質如何減肥？
● 吃什麼食物才能越吃越瘦？
● 減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎？
● 食量沒變，卻越來越胖？
● 上班族如何避免身材發福？
小心！
身材走樣，人生也走樣
做好體重管理，也是做好自我健康管理
成功甩肉5公斤，人像年輕10歲影印紙
享瘦成功不復胖、維持健康好身材
抓住飲食祕訣不怕胖，瘦成習慣不復胖！
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◎ 13大類速效減肥食材
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作者簡介：
林禹宏
現職：
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學院助理教授
學歷：
臺灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作：《美人養身特效食譜》
審訂者簡介：計算機
蕭千祐
現職：長庚技術學院疾病營養學、美容營養學、養生保健飲食概論講師
學歷：
臺北醫學大學保健營養學博士進修
臺北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格
商品訊息簡述:
- 作者： 林禹宏
- 出版社：源樺
- 出版日期：2010/06/30
- 語言：繁體中文
減肥5公斤就要這樣吃
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010470072
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